Cranberry
Rica em propriedades funcionais, a fruta possui efeitos terapêuticos e é muito indicada no tratamento de infecção urinária. "Estudos comprovam que ela apresenta compostos muito eficientes para prevenir contra a infecção urinária, que inibem a aderência das bactérias nas vias urinárias", explica o nutrólogo Maximo Asinelli.
De acordo com ele, todas as mulheres devem consumir um copo da bebida pela manhã para evitar o aparecimento do problema, que é mais comum entre o sexo feminino. "Para as que já sofrem com problemas recorrentes do trato urinário, o melhor é bebam de dois a três copos todos os dias", recomenda.
Pouco calórica quando consumida sem açúcar, a cranberry é capaz de produzir a sensação de saciedade, contribuindo para o emagrecimento saudável. Além disso, a fruta é riquíssima em antioxidantes, que previnem contra doenças e retardam o envelhecimento.
Cranberry: benefícios para saúde comprovados:
1. Previne e trata as infecções do trato urinário
2. Pouco calórica, ajuda a emagrecer e ainda acelera o metabolismo
3. Produz saciedade
4. Previne contra inúmeras doenças, como o câncer, pressão alta e AVC
5. Retarda o envelhecimento celular
6. Fonte de vitaminas A, C e K
7. Fonte de polifenois como o resveratrol, que protegem o coração.
8. Reduze o nível de colesterol no sangue
9. Previne a gastrite e úlcera, já que impede a fixação de certas bactérias na mucosa estomacal.
10. Previne a placa bacteriana
Efeitos colaterais do cranberry:
Quando o assunto é efeitos colaterais, não há muito com o que se preocupar em relação ao Cranberry, já que eles são muito raros e não costumam ser graves quando ocorrem.
Os efeitos colaterais do Cranberry:
Os efeitos colaterais do Cranberry surgem em casos especiais ou quando a fruta é consumida em excesso, por isso é bom estar atento e não exagerar no consumo.
· Diarreia e problemas intestinais
Por conter bastante fibras, o consumo em excesso do Cranberry pode causar um pequeno efeito laxante. Por isso é importante a moderação, principalmente no início do consumo, quando seu organismo ainda não conhece a fruta.
· Elevação da glicemia
Quando consumimos o suco ou a fruta desidratada, é bem fácil acabar excedendo as quantidades ideais e se passar.
Apesar de não ser um alimento rico em açúcar e carboidrato, as versões da fruta seca e do suco são bem mais concentradas e podem sim elevar os níveis de glicose no sangue. Algo para ficar atento, principalmente se você for diabético.
· Alergia
Algumas pessoas extremamente alérgicas a alimentos como tomate, pêssego e pólen podem apresentar algum problema de alergia com o consumo de Cranberry.
Além disso, o Cranberry possui um componente parecido com a aspirina, portanto quem é alérgico ao medicamento pode também apresentar alguma espécie de alergia a fruta.
Contraindicações do cranberry:
· Grávidas:
Apesar de ser um alimento seguro de maneira geral e ainda ajudar no quadro comum de infecção urinária entre as gestantes, é preciso tomar cuidado.
Não que exista nenhum grande problema com o Cranberry, mas a alimentação de mulheres grávidas deve ser feita com a maior cautela possível, por isso o ideal é fazer um acompanhamento com médico ou nutricionista que irá indicar as quantidades e alimentos ideais.
· Uso regular de remédios
Quem faz uso de remédios controlados como anticoagulantes, remédios para pressão ou diabetes, deve evitar de consumir o Cranberry antes de conversar com seu médico.
O cranberry assim como outros berries, pode causar uma interação medicamentosa e alterar o resultado da droga farmacêutica, principalmente a varfarina!
· Pessoas alérgicas
Um dos efeitos colaterais possíveis do Cranberry é a alergia em pessoas sensíveis, portanto se você já tem um quadro alérgico o ideal é consumir muito pouco Cranberry para testar as reações e saber se o consumo é seguro ou não.
Posologia: Tomar 2 cápsulas ao dia.
Advertências:
1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
2. Imagens meramente ilustrativas.
3. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
4. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o prescritor.
5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
9. Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
10. Este medicamento não deverá ser partido ou mastigado.
11. O uso do medicamento durante o período de amamentação também não é recomendado sem orientação.
12. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO OU FARMACÊUTICO DEVERÁ SER CONSULTADO"
